比賽制度

分數和比賽


在使用紅球和橘球比賽時, 教練要依照兒童的心理、情緒、以及跟其他兒童相處的情況,來考量比賽的方式。以網球的3戰2勝的基本原則為主。兒童在一開始接觸時,就學習這種基本原則,平常則可以用這種方式在對打練習發球或是其他的練習上。


10歲以下的兒童不太容易專心於一件事物上太久,需要常換不同的活動,而且對輸贏的勝不驕敗不餒的觀念還不成熟。在生理上,兒童比大人容易累,有些兒童對於比賽帶來的壓力,造成情緒不穩定。對7-9歲的兒童,要打一場全局的3盤2勝,並不是很好的選擇,所以對於10歲以下兒童,要提供另一個折衷的比賽方式。


10歲以下兒童的計分方法

3-5歲兒童

要先會數數,才能教導如何算分數。5歲左右兒童會算數後,才能教用1局7分的算分方法。

網球的基本計分原則,3戰2勝:2位兒童比賽誰先到2分或2局或2盤,誰就是贏家,也可以是一局。


5-8歲兒童

可以用7分算為一盤的方式,用3盤2勝為計分的方式,或是只打一個7分的比賽。


其他建議的計分方式(紅球)

  • 1x Tiebreak to 7 or 10                  1個搶7的比賽
  • Best of 3 Tiebreaks to 7        3個搶7的比賽
  • 1x Short Set to 4                 1個正式先到4局的比賽
  • Timed matches                    用固定時間來決定勝負的比賽


8-10歲的兒童

可以使用正式比賽的局數算法,但是沒有ads(丟士時,用一球決勝負),先打到4局為一盤,3盤2勝,第3盤決勝盤用搶7決勝負。(這適用於10歲以下使用橘球跟綠球的兒童)。


其他建議的計分方式(橘球)

  • Best of 3 Tiebreaks to 7      3個搶7的比賽
  • 1x Short Set to 4                 1個正式4局比賽


其他建議的計分方式(綠球)

  • 1x Short set to 4                                          1個正式4局比賽
  • Best of 3 Short Sets to 4                      先贏到四局的3盤2勝
  • (3rd Set as match Tiebreak to 10)          第3盤決勝盤用搶10分決勝負


給家長的建議:


在兒童對輸贏還沒有很好的瞭解前,可以用團隊分數做為比賽勝負的依據。兒童可以先用小隊輪流比賽的方式,由比賽的分數獲得積分,以全隊的總積分來決定成績。在兒童對勝不驕敗不餒的精神有概念後,再用積分排名。對於10歲以下的兒童,單打比賽最好讓較有經驗的兒童參加,並且要採用相互輪流及指南針式或相似的比賽,讓兒童有機會能打到多場的比賽。照上述的方式比賽單打時,5-8歲兒童的比賽時間盡量不要超過20分鐘一場,8-10歲兒童不要超過40分鐘一場。這種方式適用於任何10歲以下的兒童,同時讓主辦單位妥善安排時間,家長亦能確切知道開始及結束的時間。要想瞭解適合10歲以下兒童比賽的模式為何,必須先要瞭解兒童不同年紀的心理發展、情緒控制、社交態度以及能力範圍。如果只教導兒童球技參加競爭,卻無法瞭解這些層面,並非理想的教育方式。


下列幾點雖然在前面已經提過,但是在此要再次強調這些兒童特質的重要性,尤其是在教練指導兒童參加競賽時。6歲的兒童還沒有勝不驕敗不餒的概念及計算分數的能力,但是9歲的兒童兩者兼具。5歲的兒童不懂如何跟其他兒童一起合作(如5歲兒童一起踢足球,一堆兒童追著一顆球跑)。8歲的兒童有能力跟別的兒童一起合作,所以可以開始雙打。專注力的長短不同,對6歲兒童,專心20分鐘是有挑戰性的,但是對9歲兒童卻可輕易做到。要在球落地後馬上對球做出界內外的決定,對7歲兒童是較難的,但是對10歲兒童來說卻是不難。對5歲兒童解說規則,是比對其他年齡的兒童要困難許多。上面提到的小隊論流比賽是非常好的比賽方式,尤其是剛剛開始學習比賽的兒童。甚至對於10-12歲的兒童在單獨比賽時,都還會有很大的挫折感,再加上大人的高度期待,讓兒童有更大的壓力。學習好的比賽經驗及方式,應該是從一個遊戲型態的環境中學習,讓兒童享受比賽的樂趣。以上的重點強調的是10歲以下兒童依年齡與心智的改變而會有不同的發展,所以5歲兒童跟10歲兒童競賽的重點及學習動機是不同的。正式的比賽應該在9歲10歲,而不是在5歲。學習比賽是要經過多種不同的階段,從上課的過程中或是俱樂部型態的比賽方式,都是參加正式比賽前的最好的練習方法。教練應該用如教發球等其他球技的方式,循序漸進地教兒童如何比賽。中間的過程是必須的,省略步驟或是太快則會使兒童放棄網球。